| Nahrungsfaserngehalt in Gramm je 100 g eines Lebensmittels | | 45 g | Weizenkleie | | 38 g | Leinsamen | | 16 g | Pflaumen getrocknet
| | 16 g | Knäckebrot | | 15 g | DAR-VIDA Leinsamen | | 15 g | Mandeln | | 11 g | DAR-VIDA Nature, Sesam, Oliven, Mini Sesam-Snack | | 10 g | DAR-VIDA Paprika-Snack, Alpenkräuter-Snack | | 7 g | Himbeeren | | 6 g | DAR-VIDA Choco | | 6 g | Erbsen | | 2.6 g | Karotten | | 2.5 g | Tessinerbrot (weiss) |
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